虾仁酿苦瓜的做法

  • 分类:鲁菜
  • 作者:小编-齐得隆咚呛
  • 时间:2021-02-13
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简介 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,夏季食用非常适合。食材介绍主料:苦瓜(一个) 虾仁(八个) 肉馅(适量) 辅料:水淀粉(适量) 蚝油(一勺) 生抽(一勺)虾仁酿苦瓜的做法步骤:1.苦瓜切段,挖去瓤
虾仁酿苦瓜的做法
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苦瓜具有清热消暑、养益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,夏季食用非常适合。TW65Var美食谷

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食材介绍TW65Var美食谷

主料:苦瓜(一个) 虾仁(八个) 肉馅(适量)  辅料:水淀粉(适量)  蚝油(一勺)  生抽(一勺)TW65Var美食谷

虾仁酿苦瓜的做法步骤:TW65Var美食谷

虾仁酿苦瓜的做法步骤:1TW65Var美食谷

1.苦瓜切段,挖去瓤TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:2TW65Var美食谷

2.酿好的肉馅放入苦瓜中TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:3TW65Var美食谷

3.虾仁收拾干净,在虾仁的前部割开一个口,把虾尾从中间穿过去做成虾球TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:4TW65Var美食谷

4.把虾球放入苦瓜中TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:5TW65Var美食谷

5.大火烧开上屉8分钟即可TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:6TW65Var美食谷

6.蒸好的苦瓜,倒出来盘子里的汤汁TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:7TW65Var美食谷

7.用汤汁加上水淀粉和生抽蚝油,勾个欠倒在苦瓜上即可TW65Var美食谷

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虾仁酿苦瓜的做法步骤:8TW65Var美食谷

8.成品TW65Var美食谷

小窍门:TW65Var美食谷

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