芦笋炒培根
- 分类：浙菜
- 作者：小编-齐得隆咚呛
- 时间：2021-03-15
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简介 1张图片 “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管
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将芦笋去老根，洗净备用
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芦笋切小段 -
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炒锅内放入水烧开，滴一滴香油。 -
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热锅凉油，油热后放入蒜蓉炒香 -
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最后加入汆烫好的芦笋，中火翻炒两三分钟。关火，加盐后拌匀即可。 -
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盛出食用。
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