用料SZD5Var美食谷

　　鸽肫300gSZD5Var美食谷

　　泡萝卜120gSZD5Var美食谷

　　食油适量SZD5Var美食谷

　　盐适量SZD5Var美食谷

　　青椒适量SZD5Var美食谷

　　剁椒适量SZD5Var美食谷

　　黄泡椒适量SZD5Var美食谷

　　生抽适量SZD5Var美食谷

　　蒸鱼酱油适量SZD5Var美食谷

　　泡萝卜爆鸽肫的作法步骤SZD5Var美食谷

　　1.准备好鸽肫。SZD5Var美食谷

　　2.准备好青椒、剁椒、黄泡椒、泡萝卜。SZD5Var美食谷

　　3.鸽肫洗净、切薄片。SZD5Var美食谷

　　4.萝卜、青椒、姜、蒜等分别切小粒。SZD5Var美食谷

　　5.鸽肫用生抽、淀粉拌匀备用。SZD5Var美食谷

　　6.锅中油热，爆香姜蒜。SZD5Var美食谷

　　7.倒入鸽肫，滑散，盛起备用。SZD5Var美食谷

　　8.倒入青椒。SZD5Var美食谷

　　9.倒入泡萝卜。SZD5Var美食谷

　　10.淋入蒸鱼酱油。SZD5Var美食谷

　　11.倒入剁椒、泡椒，炒匀。SZD5Var美食谷

　　12.调好味，盛入碗中。SZD5Var美食谷

　　小贴士SZD5Var美食谷

　　1、鸽肫不宜炒太久，以免老了口感不好。SZD5Var美食谷

　　2、鸽肫和其他鸡鸭的肫一样，可以搭配不同风味的食材烹调。SZD5Var美食谷

 SZD5Var美食谷