女人要补血，特別是月经前后。我也是望三才开始重视的。KLG5Var美食谷

    主料KLG5Var美食谷

    阿胶1/3块KLG5Var美食谷

    辅料KLG5Var美食谷

    痩肉适量  热开水1碗KLG5Var美食谷

    阿胶炖瘦肉的做法KLG5Var美食谷

    1.一块分成三份，用刀背敲碎KLG5Var美食谷

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    2.用热开水泡溶，这一小块可以弄到碎一点方便溶解。（这碗水是用来炖的）KLG5Var美食谷

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    3.准备适量的瘦肉KLG5Var美食谷

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    4.把瘦肉切成片后放在炖盅里面KLG5Var美食谷

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    5.把泡溶解的阿胶连水一起倒入炖盅里面KLG5Var美食谷

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    6.炖锅加入适量的热水，炖个一小时。KLG5Var美食谷

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    7.一小时了，可以吃。KLG5Var美食谷

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